秋分时节来三亚南山缘起楼吃素正和时令

秋分节气一到

又是人们饮食养生的开始

那么应该怎样饮食呢？

清代医学家彭子益先生在《圆运动的古中医学》一书中认为，一年的大气中，秋气属金，能抑制木气的疏泄能力，秉木气而生的肝胆被抑不能宣通的话则容易出现眼疾、肋痛、便秘等症状，疏泄太过呢，则汗多、尿多、头晕、耳鸣。所以，在秋分时节以素食为主，既减轻代谢压力，又补充了肝胆的能量使脏腑之气得到平衡。

吃素请来三亚南山缘起楼素斋

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